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介護予防講座

12月11日
10:00からみらさか福祉センターで「介護予防講座」が行われました。
女房と参加しましたが、三良坂の食推さんが行われる講座で、どんな食事がいいのか、実際に調理をして、受講者に見せてもらいます。
介護予防講座2017
勿論、レシピを見ながら調理の実践です。

出来上がった食事がこれです。
食事

配食が終わったら、みんなで会食をしました。
レシピを見た時は、どうも私の口に合わない献立だと思ったのですが、案外おいしかったです。
会食

まあ、介護予防の一環としての食事のクローズアップは、良かったんじゃないですか。
ただ、参加者は、いつもと同じようなメンバーみたいでしたね。
もっと、違う人の参加を考えるなら、小さい地域に出前講座をするのが、本当の効果を上げることになりますね。

この後、13:00から、民児協の定例会ですから・・・・・・・・・・・。
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